AMBITIOUS RUNNERS TEAM

TRENER

 

  Absolwent Wyższej Szkoły Administracji i Biznesu im. Eugeniusza Kwiatkowskiego w Gdyni – Wydział Prawa i Administracji.

   Instruktor Sportu – Instruktor Lekkoatletyki (Legitymacja Nr 35228/I/S/2011r wydana dnia 7 listopada 2011r. z upoważnienia Ministra Sportu i Turystyki). Dokument potwierdzający posiadanie kwalifikacji zawodowych w dziedzinie kultury fizycznej.

    Pierwsze kroki biegowe stawiałem u Pana Trenera Zygmunta Petka w Lęborskim Klubie Biegacza Braci Petk. Jestem dumny, że mogłem rozwijać swoją pasję w lęborskim klubie. Swój udział w pierwszych zawodach zaliczyłem 19.10.2003r w Damnicy k.Słupska na dystansie 2km kończąc je na 4 miejscu.

    W czasach juniorskich zdobywałem medale na mistrzostwach okręgu oraz mistrzostwach międzywojewódzkich w biegach przełajowych na dystansach 3000 i 5000m, co pozwoliło mi zakwalifikować się do kadry województwa pomorskiego w LA. Na zgrupowaniach kadry poznałem wybitnych trenerów m.in. Pana Trenera Zbigniewa Rolbieckiego i Pana Trenera Krzysztofa Szałacha, którzy byli odpowiedzialni za przygotowanie zawodników. Wiele się od nich nauczyłem. W czasach młodzieżowca zdobywałem medale na Akademickich Mistrzostwach Polski, srebro na dystansie 1500m oraz złoto na 3000m.

   Pracując w wojsku w 1 Lęborskim Batalionie Zmechanizowanym miałem okazje startować w Mistrzostwach Polski Służb Mundurowych w Biegu o Nóż Komandosa w Lublińcu, gdzie zdobyłem 2 tytuły Mistrza Polski w 2011 i 2012r mając wielką satysfakcje, pokonując w 2011r Olimpijczyka z Sydney Rafała Wójcika z 12DZ Szczecin.

    Pod koniec 2013r byłem zmuszony przerwać regularne treningi, pojawiły się problemy zdrowotne, dolegliwości kręgosłupa, które uniemożliwiały regularne bieganie…był płacz. Zaczęła się seria badań, wizyt u wielu specjalistów medycyny. Pewien neurochirurg skierował mnie na operacje, wyznaczono mi termin. Przestałem biegać całkowicie. Nadszedł termin zabiegu, przełożyłem go o kolejne pół roku. Myśl o tym, że to koniec z bieganiem nie dawała mi spokoju, zacząłem bardziej drążyć temat. Kolega ze ścieżki biegowej Mariusz Giżyński podał mi namiary do dobrego fizjoterapeuty. Wcześniej bywałem u innych fizjoterapeutów, ale nie pomogli. Po wizycie u Tomasza Wilińskiego z Centrum Rehabilitacji Sportowej w Warszawie zapaliło się zielone światło:) To, co wtedy poczułem jest nie do opisania:) Zrezygnowałem z operacji, teraz wiem, że to ostateczność. Żeby nie jeździć ciągle do Warszawy, Tomasz podał mi namiary na swojego kolegę z branży Mateusza Potocznego z Reha-Clinic w Gdańsku, gdzie kontynuowałem leczenie. Trafna diagnoza kluczem do sukcesu. W dalszym ciągu się rehabilituję z pomocą Macieja Czarny z Centrum Zdrowia i Urody w Redzie. Mogę już trenować, a nawet startować w zawodach nie czując dolegliwości. Przerwa od regularnego biegania trwała 2 lata. W grudniu 2015r zacząłem się ponownie ruszać.

   W czasie, kiedy nie mogłem trenować, chciałem być blisko biegania i postanowiłem zająć się trenowaniem amatorów. Nie ukrywam, że sukcesy moich podopiecznych zmobilizowały mnie do powrotu na biegowe ścieżki. Praca z biegaczami sprawia mi wiele radości. Każdy start moich zawodników bardzo przeżywam. Z każdym zawodnikiem jestem w stałym kontakcie, razem jeździmy na zawody, czasem na piwo;) Najważniejsze, że każdy czerpie radość z wykonywanej pasji:) Wyniki to jedno, ale musi być radość z biegania, bo to jest nasz dodatek do życia codziennego:)

 

Osiągnięte przeze mnie rekordy życiowe:

 

  • 800m – 1min.57sek.56 – Słupsk 16.05.2009r

  • 1000m – 2min.34sek.66 – Sopot 02.05.2009r

  • 1500m – 3min.58sek.33 – Poznań 28.05.2011r

  • 3000m – 8min.35sek.69 – Poznań 29.05.2011r

  • 5000m – 15min.28sek – Słupsk 20.06.2009r

  • 10000m – 31min.13sek – Starogard Gdański 01.10.2011r (atest PZLA)

  • 21,97km – 1godz.10min.34sek. – Ostrołęka 12.05.2013r (atest PZLA)

Created with WebWave CMS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AMBITIOUS RUNNERS TEAM